Seniorzy są szczególnie podatni na zachorowania i różne dolegliwości. Tym bardziej powinni więc zadbać o to, co mają na talerzu, tak aby dieta wspierała ich odporność oraz wytrzymałość. Co jest więc s ...

Filiżanka kawy wypijana o poranku może nawet przedłużyć życie — do takich zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy z Tulane University. Jak udało im się wykazać, takich właściwości nie ma "m ...

Dieta ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Wraz z wiekiem, przez ...

Kozieradka – niby brzmi znajomo, ale zwykle nie jest to przyprawa, którą mamy w kuchni. Nasiona kozieradki są wykorzystywane m.in. w mieszance przypraw curry. Zresztą są one chętnie wykorzystywane w d ...