Chaque jour, beaucoup de gens utilisent les mots stress et anxiété sans vraiment faire la différence. Pourtant, savoir ...

Se fier à ChatGPT pour des questions de santé expose à des risques réels, souvent invisibles au premier abord.

Surveiller sa santé passe parfois au second plan, perdu dans les détails techniques des objets connectés ou des applications ...

La reconnaissance des stades de la maladie de Parkinson offre une chance d’adapter rapidement les soins et d’améliorer la ...

La pression artérielle ne reste jamais stable tout au long de la journée. Elle commence à grimper juste avant le réveil, ...

Porter un gilet lesté lors de la marche améliore l’endurance, le renforcement musculaire et élargit les bénéfices de la ...

Il ne faut jamais banaliser une douleur en bas du dos à droite associée à des signes généraux (fièvre, malaise) ou urinaires ...

À la ménopause, ce ne sont pas seulement les chiffres sur la balance ou le moral qui vacillent. Le cœur doit aussi s’adapter ...

Prendre le temps de s’échauffer, c’est s’offrir un coup de pouce pour durer dans ses loisirs ou garder un corps mobile avec l ...

La perte de poids liée au sauna repose d’abord sur une perte rapide d’eau, et non sur une réduction de la graisse corporelle.

Eviter le petit-déjeuner plus de trois fois par semaine élève le risque de fractures de 18 %. Un dîner trop tardif augmente ...

La digestion des protéines ne dépend pas seulement de la distinction entre animal et végétal, mais surtout de la source ...