Im Bad kann es zu unangenehmen Gerüchen kommen. Wie du üble Gerüche auch ohne Lüften wieder loswirst, liest du hier.

Um abzunehmen, musst du auf nichts verzichten. Auch im Herbst gibt es Superfoods, die dich auf deinem Weg unterstützen.

Wenn du trotz Krankheit läufst, gefährdest du deine Gesundheit. Diese Regeln zeigen, wann Schonung Pflicht ist und wie du ...

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Bei Brustkrebs zeigt Sport eine sofortige Wirkung: Schon eine Einheit HIIT oder Krafttraining setzt Stoffe frei, die das ...

Suppen sind perfekt für den Herbst. Diese 5 gesunden Ideen mit Kürbis, Linsen, Roter Bete und Spinat bringen Wärme und ...

Die Biohackerin Aggie zeigt, wie du durch den Verzicht auf stark behandelten Blattsalat und der Fokus auf nährstoffreiche Lebensmittel deine Hormongesundheit verbessern kannst. Smarte Ernährung statt ...

„Hara hachi bu“, eine Ernährungsweise aus Japan, fördert das Essen bis zum Gefühl der 80-prozentigen Sättigung. Diese Methode kann helfen, das Gewicht kontrolliert zu regulieren und eine gesunde Leben ...

Die Gerüchte über ein All-you-can-eat-Buffet bei McDonald‘s in Branson, Missouri verbreiten sich rasend schnell. Doch was steckt hinter dieser viralen Nachricht und gibt es das Angebot tatsächlich?

Montagsblues ade: Mit diesen Tipps gelingt dir der sportliche Wochenstart. So bleibst du dauerhaft aktiv und konzentriert.

Der Progressionslauf steigert Tempo und Ausdauer zugleich. Starte locker, werde Schritt für Schritt schneller und trainiere Tempohärte für deine Wettkämpfe.