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La viande rouge peut-elle vraiment rendre nos intestins malades ? Focus sur les dernières découvertes scientifiques.
Courir sur tapis n’est pas sans risque : voici comment corriger vos erreurs techniques et améliorer vos performances.
S’entraîner, c’est répéter des gestes, charger, accélérer, freiner, chuter parfois. Résultat: consultations, imagerie, kiné, parfois hospitalisation. Une ...
Cancer colorectal : une méta-analyse révèle l’impact décisif des légumes comme le brocoli ou le chou sur la prévention.
Yaourts nature, grecs, au lait de brebis, allégés, aux fruits... Quels sont les plus sains et les plus nutritifs ? Pour ...
On imagine la sieste comme un petit luxe du quotidien : vingt minutes les yeux fermés pour recharger les batteries, loin du ...
Face à la persistance de la désinformation, plusieurs experts, dont le Pr. Richard Kreider, appellent à une meilleure ...
Découvrez les nuances entre le curl biceps et le curl marteau, les deux exercices incontournables pour des bras sculptés.
Sept molécules évaluées, dont aspartame et polyols, liées à des pentes de déclin en fluence et cognition globale.
Si les fruits sont souvent considérés comme des aliments sains et bénéfiques pour notre organisme, il est important de savoir ...
La marche rapide apparaît comme un outil de prévention efficace, simple et accessible pour lutter contre les anomalies du ...
Le zinc, à l’inverse, agit comme un garde du corps du métabolisme, protecteur discret contre les complications du diabète. La ...
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