Alors que les températures estivales grimpent, il devient essentiel d’adopter de bons réflexes pour préserver son hydratation ...

Le magnésium et la mélatonine sont souvent utilisés pour apaiser le système nerveux, favoriser un sommeil réparateur et soutenir la santé globale. Chacun agit différemment dans l’organisme, soulevant ...

Modifier certaines habitudes du soir pourrait bien aider à pratiquer davantage d’activité physique. Des recherches récentes ...

Des recherches récentes suggèrent que l’état de jeunesse ou de vieillissement du cerveau pourrait offrir des indications ...

Au Japon, les personnes âgées affichent une remarquable longévité et une vitalité préservée. Leur mode de vie, marqué par une ...

Une erreur d’étiquetage jugée dangereuse a conduit au rappel de certains lots de crackers Ritz. Les autorités sanitaires ...

Le sélénium, un oligo-élément essentiel mais souvent négligé dans l’alimentation, joue un rôle clé dans le bon fonctionnement ...

La résolution d’une énigme médicale a récemment permis aux chercheurs d’identifier le groupe sanguin le plus rare jamais ...

Des spécialistes alertent sur l’ampleur du problème que représente le sevrage des antidépresseurs. Selon eux, les difficultés rencontrées par de nombreux patients lors de l’arrêt de ces traitements en ...

La douleur au pied causée par l’acide urique peut signaler une crise de goutte, une maladie inflammatoire fréquente.

Phénomène mystérieux et parfois effrayant, la paralysie du sommeil touche de nombreuses personnes à travers le monde.

Boire de l’eau juste après les repas suscite des questions sur ses effets réels pour la santé. Cette pratique courante ...