Plank, czyli deska, to jedno z najlepszych ćwiczeń na brzuch. Wbrew powszechnym opiniom wzmacnia i wyszczupla jednak nie ...

Kłucie w sercu zazwyczaj budzi w nas niepokój. Kojarzone jest z chorobami serca, choć często nie ma z nimi nic wspólnego. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny kłucia w sercu i zobacz, co robić, ...

Chcesz wiedzieć, jaki jest najbliższy termin na terapię hiperbaryczną na NFZ w województwie śląskim? Czasami kolejki potrafią być długie. Zapoznaj się z zestawieniem miejsc, dzięki któremu dowiesz się ...

Posiłki bez mięsa są wciąż atrakcyjne i sycące. A jeśli komuś brakuje kiełbasek i kotletów, może łatwo kupić je w wersji roślinnej. freepik.com Wiele badań sugerowało już istotny związek między ...

Uszkodzenia Ośrodkowego Układu Nerwowego (OUN) oraz zespoły genetyczne stanowią wyzwania, które znacząco wpływają na rozwój dzieci – ich ruch, mowę oraz ...

Uszkodzenia Ośrodkowego Układu Nerwowego (OUN) oraz zespoły genetyczne stanowią wyzwania, które znacząco wpływają na rozwój dzieci – ich ruch, mowę oraz ...

W roku 2025 Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy wystąpi po raz 33. pod hasłem: „Bezpieczeństwo i zdrowie dzieci”. Wszystkie środki zebrane przez WOŚP będą przeznaczone na zakup nowoczesnego sprzętu ...

Trening somatyczny to dużo więcej niż ćwiczenia. Pozwala poprawić kondycję i elastyczność mięśni, a przy okazji wspomaga odchudzanie. Jednak jego głównym celem jest zwiększenie świadomości ciała oraz ...

Grypa potrafi ściąć z nóg w ciągu kilku godzin. Jest ona szczególnie niebezpieczna dla osób przewlekle chorujących, dzieci i seniorów. Dlatego jeśli zauważysz u siebie pierwsze objawy grypy ...