Ficar muito tempo sentada faz mal? A ciência acaba de reforçar que sim, especialmente para mulheres acima dos 55 anos.

Perder peso com Ozempic pode afetar os músculos? Descubra o que estudos recentes revelam sobre força muscular e riscos pouco ...

A chia se tornou um dos alimentos queridinhos entre quem busca saúde e bem-estar. Rica em fibras, ácidos graxos do tipo ômega ...

Mesmo com dieta balanceada, o processamento de alimentos afeta sua fome e o quanto você emagrece, aponta estudo da UCL.