Brot ist bereits seit Jahrtausenden ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch was macht es mit dem Körper, wenn du ...

Viele Frauen haben während der Wechseljahre mit Hitzewallungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder auch Gewichtszunahme zu kämpfen. Ernährungsexpertin Dr. Dorothea Portius erklärt, welche Lebensmittel ...

Eine neue Langzeitstudie zeigt, dass gesunde Kost im mittleren Alter die Chancen auf ein vitales Leben im Alter erhöht.

Jeden Tag Brot essen – gesund oder riskant? Erfahren Sie, wie täglicher Brotkonsum Ihren Körper beeinflusst und worauf Sie ...

Vieles lässt sich im Online-Meeting klären. Aber nicht alles. Manchmal muss man sich persönlich begegnen. Also: Koffer packen. Wer für den Job ...

Proteinshakes fördern die Gesundheit von Senioren. Worauf beim Kauf geachtet werden sollte und was hochwertige Produkte ...

Sardinen liefern viel Omega-3, sind nachhaltig und kommen ohne Zuchtprobleme aus. Warum sie eine clevere Alternative zu Lachs ...

Im Kampf gegen überflüssige Pfunde spielt Glukose eine zentrale Rolle. Doch nicht alles, was sich im Internet als „Blutzuckertrick“ verkauft, ist wirklich sinnvoll.

Fleischalternativen gelten als gesünder als Wurst oder Steak, doch wie schneiden pflanzliche Produkte tatsächlich ab bei Fett ...

Die Reiseapotheke ist die am meisten unterschätzte u2028Reisebegleitung. Wie ein gut sortierter „Notfallkoffer“ den Urlaub rettet und was unbedingt mit muss: Ihre Checkliste.

Man mag es kaum glauben, aber noch immer kursiert der Irrglaube, man könne Schimmel am Brot einfach großzügig abschneiden und den Rest noch essen.

Auch scheinbar harmlose Lebensmittel können durch industrielle Verarbeitung den Alterungsprozess beschleunigen. Brot und Co.