La vitamina D es producida por el cuerpo cuando nuestra piel se expone a la luz del sol y ayuda a mantener nuestros huesos y músculos sanos. Con el invierno acercándose rápidamente, la gente pasa más ...

El Dr. Goutham Rao, miembro del Grupo, subrayó que la vitamina D y el calcio siguen siendo fundamentales para la salud ósea y ...

Es decir que, si los niveles de vitamina A son bajos, el pelo será más débil y podría ser una de las causas de la pérdida de cabello. El grupo de los retinoides está presente en alimentos como el ...

Asegura que una dosis diaria ayuda a mejorar el sistema inmune y beneficia a personas con estrés y angustia. Es un ...

Incluso con una dieta saludable, la suplementación es clave, ya que el embarazo aumenta significativamente las necesidades de esta vitamina ...

La deficiencia de vitamina B12 afecta la cicatrización, causa hormigueo en pies y problemas neurológicos. Su tratamiento es ...

El magnesio participa en múltiples procesos del organismo humano, desde la producción de energía hasta el control del azúcar ...

Cleveland Clinic ha puesto de manifiesto que aproximadamente el 35 % de los adultos en los Estados Unidos y hasta el 50 % de ...

En verano es el rey de las verdulerías. Es refrescante, bajo en calorías y una excelente opción para cuidar la salud, ...

El consumo regular de varias frutas puede ayudar a prevenir y manejar el colesterol LDL o "malo", gracias a su concentración en fibra soluble, pectina, ...