Descubra a fruta que, embora seja mais cara do que a laranja, tem duas vezes mais Vitamina C que esta última e vários ...

O mamão, usado desde tempos antigos para promover a saúde digestiva, contém vitaminas como A, E e K, além de potássio, cobre, ...

Conheça qual fruta surpreende pelo alto teor de vitamina D e saiba como aproveitar seus benefícios para a saúde ...

A vitamina “seca-barriga” é uma bebida que tem ganhado notoriedade por sua capacidade de auxiliar na perda de peso, além ...

Consumo pode retardar o envelhecimento e ajudar a prevenir porblemas de saúde.

A pasta de amendoim traz todos os benefícios da oleaginosa rica em fibras, proteínas e vitamina E, além de outros componentes ...

A salsinha, ou Petroselinum crispum, é uma erva aromática amplamente utilizada em cozinhas ao redor do mundo. Além do seu ...

A chia, rica em fibras, proteínas e minerais, é popular em receitas como pudins e iogurtes. Porém, um erro comum na ...

Banho de sol é uma delícia, mas será que é seguro? Você já deve ter ouvido que os raios solares são prejudiciais à pele e que ...

O bolo salgado de cogumelos, espinafre e bacon, a quiche de espinafre e a omelete verde são exemplos de receitas simples que ...

Alimento marcante da temporada de verão as frutas de época e as oleaginosas, como castanhas, não só agregam nos pratos ...

Embora não exista uma orientação médica universal, pesquisas sugerem que tomar a vitamina B12 pela manhã pode melhorar a ...