A ora-pro-nóbis é rica em magnésio, zinco e vitamina C, essenciais para a saúde. Confira alguns dos benefícios da planta ...

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O mamão, usado desde tempos antigos para promover a saúde digestiva, contém vitaminas como A, E e K, além de potássio, cobre, ...

Essa bebida ‘detox’, de frutas e verduras, é cheia de fibras e ótima para a microbiota intestinal. Saiba mais!

Certos compostos no mamão podem ter propriedades anticancerígenas e melhorar a saúde cardíaca, entre outros benefícios para a ...

Além disso, por ser fonte de proteínas, vitaminas e minerais, entre elas, a vitamina B3 (niacinamida) , vitamina A, potássio, fósforo, cálcio, magnésio, arginina e leucina, ele promove o ...

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Ajudam a fortalecer o coração – Para um coração mais forte e um sistema cardiovascular mais saudável, os aliados perfeitos são as vitaminas B3, B6, B12 e C, pois podem ajudar a fortalecer ... No ...

A laranja é um importante aliado no fortalecimento do sistema imunitário. Aquela que é uma das maiores fontes de vitamina C era apelidada pelos gregos e latinos de “maçã de ouro” e em Espanha chega ...

derivada vitamina B3. Mitocôndrias. (Imagem: 3d_man / Shutterstock.com) Um artigo científico de revisão publicado na revista Antioxidants destacou que seria razoável aumentar de forma ...

Aprenda uma receita simples e rápida de vitamina de banana com pasta de amendoim perfeita para inserir na dieta e seus muitos benefícios. Além de ser rica em potássio, a banana é rica em fibras ...