Besonders für Vegetarier*innen ist Vitamin B12 wichtig. Dafür extra in die Praxis? Nicht nötig! So können Sie Ihren ...

Wusste Sie eigentlich, wie gesund griechischer Joghurt ist? Diese Vorteile hat ihr Körper, wenn Sie ihn jeden Tag essen ...

Algen liefern lebenswichtige Fettsäuren und könnten eine gute Alternative zu Fisch sein. Mit ein bisschen Sushi Nori ist es ...

Auf welche Symptome Sie bei einem Vitamin-B12-Mangel achten sollten, was Sie dagegen tun können und wer besonders betroffen ...

Wer ständig friert, hat möglicherweise einen Nährstoffmangel – aber auch eine Krankheit kann dahinter stecken. Das könnte ein ...

Sind Pillen und Pulver ein Muss für ein gesundes, langes Leben – oder bloß Geldmacherei? Wir haben einen ...

In einer Studie wurden Lebensmittel auf ihre Nährstoffe untersucht. Das Ergebnis: Ein unerwartetes, aber traditionelles ...

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Wer unter einem Vitamin-B12-Mangel leidet, hat womöglich weniger Energie. Kann sich ein Mangel auch durch eine Gewichtszunahme äußern?

Die Wirkung von Vitamin B12 im Körper ist vielfältig und wird noch immer erforscht. Fest steht: Vitamin B12 ist wichtig für ein gesundes Leben. Warum, lesen Sie hier.

Vitamin D bis Eisen: Sie setzen Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu? Damit steigt das Risiko einer ...