自我觉察对倦怠的缓解作用显著。多项大规模调查显示，心理学家将其视为预防倦怠的核心手段：Rupert 与 Kent（2007）的研究中，"维持自我觉察" 是第二重要的 "职业维持行为"；Stevanovic 与 Rupert（2004）的调研中，其在 ...