El ceviche cuenta entre las cenas saludables y ligeras, que además te llenará las papilas gustativas por la explosión de sabores unidas al zumo de limón. El ceviche de camarón con el toque mexicano ...

La IV Jornada de Salud de Vegalsa-Eroski reunió en Palexco a casi doscientos asistentes para poner el foco en la importancia de tomar consciencia sobre la alimentación a la hora de adquirir hábitos ...

“Familias, sociedad, comunidad educativa, médico-científica, administraciones y empresas debemos trabajar conjuntamente para fomentar hábitos saludables en todas y cada una de las etapas de ...

Si estás buscando una receta vegana fácil ... Es ideal para quienes siguen una dieta basada en plantas o quieren añadir más opciones saludables a su menú. Seca el tofu con papel de cocina ...

En esta receta se utilizan ingredientes comunes para elaborar un plato suculento, nutritivo y saludable fuera de serie. Cómo combinar lentejas y aguacate para hacer ensaladas nutritivas y diferentes.

Sin embargo, también hay snacks saludables que nos ayudan a calmar el hambre entre horas y, al mismo tiempo, nos aportan los nutrientes necesarios para llenarnos de energía y poder afrontar la ...

La cocina mexicana es reconocida a nivel mundial, pero aunque es deliciosa y variada, sus ingredientes y modo de preparación pueden hacerla no tan saludable. Es por eso que aquí te decimos dos ...

La acelga es un ingrediente que no debería faltar en tu cocina. Es asequible, versátil y súper rendidora, perfecta para darle un giro saludable a cualquier plato. Si estás buscando nuevas formas de ...

Adicional a esto, es bajo en grasa, especialmente en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para mantener una dieta equilibrada y controlar el peso. Por su parte ...

Sin embargo, aquí vas a conocer 5 recetas mexicanas saludables por menos de 80 pesos. Además, conoce 5 recetas de caldos mexicanos calientitos y deliciosos. No toda la comida mexicana es mala para la ...

Para hacer una tortilla de brócoli no necesitas reinventar de nuevo la receta original, solo debes adaptarla un poco para poder volverla más saludable. Y no, no es porque contenga este vegetal ...

Su capacidad para adaptarse a diferentes preparaciones lo convierte en una opción ideal para crear ensaladas, acompañamientos y platos principales. Y esta receta no es la excepción. Al cocinar ...