Descubre los beneficios de la vitamina B12 para tu cuerpo, cómo influye en tu energía, salud mental y más. Aprende cómo ...

Los amantes del yogur suelen tener hábitos alimenticios saludables, y no es casualidad. Este delicioso lácteo, además de ser ...

Aproximadamente un 85% de las personas con enfermedad celíaca viven sin saberlo, debido a la amplia variedad de síntomas que ...

El queso, al estar presente en muchos platos como fideos, ensaladas, sándwiches y pizzas, su consumo es más probable a ...

Cuando la anemia no puede solucionarse con la dieta, en algunos casos es necesario tomar suplementos de hierro. Te explicamos ...

CIUDAD DE MÉXICO, enero 10 (EL UNIVERSAL).- La salud auditiva no solo depende de evitar ruidos excesivos o mantener una ...

Cuando se habla de alimentos saludables, el concepto puede parecer sencillo, pero encierra una complejidad que merece atención. En esencia, los alimentos ...

La dieta frugívora, también conocida como frutarianismo, es un tipo de alimentación vegana que se basa principalmente en el ...

La prevención de la pérdida auditiva pasa por adoptar una dieta equilibrada, rica en ácidos grasos omega-3, antioxidantes y minerales esenciales. Este enfoque no solo protege la audición, sino que ...

Descubre un menú semanal vegetariano o vegano completo con recetas prácticas, nutrientes clave y consejos para una dieta equilibrada y saludable.

Conoce en detalles cuáles son los alimentos que al consumirlos te pueden ayudar tu estado de ánimo debido a que cuentan con ...

Los grillos se han posicionado como el alimento del futuro, gracias a su composición nutricional y sus amplios beneficios ...