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该节目将深入到国内多个行业,覆盖上百个工作岗位,邀请观众熟悉喜爱的明星撒贝宁、华少、乐嘉、阮经天、沙溢、岳云鹏6人担任MC,到普通劳动者的工作和生活场景中,一起完成一系列艰难的任务挑战。而且每期有一位X嘉宾登场。