C'est bientôt la rentrée, alors Iris Mittenaere reprend ses bonnes habitudes sportives. Dans son entraînement, elle intègre cet exercice de renforcement musculaire des jambes ultra efficace.

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Ce lundi 25 août 2025, L’amour est dans le pré va faire son grand retour pour une vingtième saison. En attendant de découvrir les nouveaux candidats, Karine Le Marchand a fait des ...

Pour éviter les bras mous et flasques après 60 ans, voici le meilleur exercice à faire chaque jour selon une experte (sans risque).

Bras chauve-souris après 50 ans : cet exercice de sport facile et rapide à faire est le plus efficace pour les bras flasques, selon un coach ...

2 minutes pour être en forme Chaque jour, le coach sportif Nordine Attab vous donne une idée d’exercice, facile à mettre en œuvre, avec les moyens du bord et selon votre niveau. En 2 minutes ...

Roll like a ball, l'exercice de Pilates pour un ventre plat Rolling like a ball, ou Roll like a ball, est un exercice basique de Pilates accessible à tous, même aux débutants.

Ce n'est pas du tout un exercice facile pour eux", a précisé Karine Le Marchand auprès de Puremedias.

L’aubergine est un fruit cuisiné comme un légume, et plutôt intimidant à première vue... mais il est plus facile à cuisiner et à apprivoiser que vous le croyez.

Dans une interview exclusive publiée par Télé-Star le 22 août 2025 , Antoine, l’un des candidats de cette nouvelle saison de L’Amour est dans le pré, s’est confié sur une épreuve qu ...

Terminer les mois d’été en mangeant autre chose que des pâtes, c’est possible ! La preuve avec nos recettes de saison spéciales petit budget.