De esta forma, una dieta para perder peso es aquella cuya suma de calorías está por debajo de las calorías que gastamos. La energía que nos falta en ese déficit de calorías se obtiene de ...

"Los hidratos de carbono complejos son la mejor fuente de combustible para cualquiera que necesite ... en casi todos los demás momentos de la dieta, excepto cuando se hace ejercicio", dice.

Esto es lo que dicen expertos de Harvard). Además de ser un aliado contra la hipertensión, la dieta DASH ofrece beneficios adicionales para la salud. Contracturas musculares: cinco ejercicios ...

La Samarita es pionero en esta pedagogía que busca educar a los pacientes desde el primer momento en que requieren de atención médica para evaluar el avance de su enfermedad, incluso antes de ...

Cuando Deepak Gupta habla con sus pacientes sobre estrategias para controlar la presión arterial, estos suelen decir que saben que deben reducir el consumo de sal, dijo. Pero ese no es el único ...

Sin embargo, a pesar de sus beneficios, no todas las personas deberían incorporarlo a su dieta de manera indiscriminada, ya que su consumo puede ser perjudicial para quienes padecen ciertas ...

Entonces, en caso de experimentar síntomas de hipoglucemia o tienes dudas sobre el valor de la glucemia, es recomendable consultar a tu médico para una ... todo si en la dieta no se incluyen ...

Detalló que los signos y síntomas de esta condición incluyen debilidad, cansancio o fatiga, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie.

Cada 1° de octubre se celebra el Día Mundial del Vegetarianismo, una fecha que tiene como objetivo promover los beneficios de una alimentación libre de carne, tanto para la salud personal como ...

Hace un año y en estas mismas líneas se afirmó que el futuro de las células madre estaba en la promesa de nuevas terapias regenerativas para reemplazar tejidos enfermos del cuerpo y curar ...

Cuando Deepak Gupta habla con sus pacientes sobre estrategias para controlar la presión arterial, estos suelen decir que saben que deben reducir el consumo de sal. Pero ese no es el único cambio ...