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Méthode millénaire de relaxation par la concentration et la pleine conscience, la méditation permet de réduire le stress, l'anxiété et de stopper momentanément les pensées négatives et les ruminations ...

Pour Delphine Horvilleur, comme on n'arrive pas à parler de la mort, il faut toujours s'efforcer de parler de la vie : "Je crois qu'il y a quelque chose dans la mort qui échappe au langage. On a beau ...

À la fin de l’été, Zusha, sept ans, revient du centre aéré apeuré par une histoire effrayante qu’on lui a racontée. Il aurait dit à sa mère, Yael Shy : « Mon ami George m’a parlé d’un milkshake que ...

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Apprendre à parler une langue étrangère permet de briser la glace et de s'intégrer plus facilement dans le pays d'accueil. Même avec un minimum de notions de la langue locale, cela peut changer la ...

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