Verspannungen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen im Alltag plagt. Ob durch langes Sitzen am Schreibtisch, Stress oder Fehlhaltungen – die unangenehmen Beschwerden können den Alltag ...

Handelt es sich bei den Pölsterchen am Bauch um Fett oder um Wassereinlagerungen? Häufig werden diese beiden Zustände verwechselt, aber einige einfache Beobachtungen und Symptome können Ihnen helfen, ...

Verzehrmöglichkeiten von rohem Brokkoli. Roher Brokkoli kann auf verschiedene Weise gegessen werden, wobei die kleinen Röschen besonders geeignet sind und perfekt zu einem frischen Salat passen.Roher ...

Falsche Freunde: Welche Rolle spielen soziale Medien bei der Entstehung dieser Freundschaften? Soziale Medien spielen eine bedeutende Rolle in der Entstehung von falschen Freundschaften, da sie die ...

Ein Blutbild ist eine der häufigsten und wichtigsten Laboruntersuchungen, die Ärzte durchführen, um einen umfassenden Überblick über den Gesundheitszustand eines Patienten zu erhalten. Doch was genau ...

Fingernägel können Aufschluss über die Gesundheit geben. Rillen oder Flecken können auf Mangelerscheinungen hindeuten, wie zum Beispiel einen Vitamin- oder Spurenelementmangel. In einigen Fällen ...

Grenzen setzen: Darum ist es so wichtig. Gesunde Grenzen sind für unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit unerlässlich. Sie dienen als Schutzschild, um unsere Bedürfnisse, Werte und Emotionen ...

Rund 300.000 Menschen leiden in Deutschland an Morbus Crohn. Die chronisch-entzündliche Darmerkrankung tritt vor allem in westlichen Industrieländern häufig auf. Bei uns erfahren Sie alles über Morbus ...

Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in unserem Körper zahlreiche wichtige Funktionen erfüllt. Als chemisches Element mit dem Symbol Mg und der Ordnungszahl 12 gehört es zur Gruppe der ...

Ursachen eines Magen-Darm-Infekts. Ein Magen-Darm-Infekt, auch als Gastroenteritis bekannt, ist eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts, die häufig durch Infektionserreger wie Viren, Bakterien oder ...

Prävention von Mundkrebs. Ein wesentlicher Faktor ist die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene; regelmäßiges Zähneputzen helfen, das Risiko von Mundkrebs zu verringern.Ebenso wichtig ist es, den ...

Lesetipp: Better Aging: Faszien-Fitness mit Barbara Becker >> Faszien entgiften: Mit diesen 4 Methoden gelingt es. Die verschiedenen Methoden der Faszienentgiftung wirken auf verschiedene Weise, um ...