Ficar muito tempo sentada faz mal? A ciência acaba de reforçar que sim, especialmente para mulheres acima dos 55 anos.

Perder peso com Ozempic pode afetar os músculos? Descubra o que estudos recentes revelam sobre força muscular e riscos pouco ...

A chia se tornou um dos alimentos queridinhos entre quem busca saúde e bem-estar. Rica em fibras, ácidos graxos do tipo ômega ...

Mesmo com dieta balanceada, o processamento de alimentos afeta sua fome e o quanto você emagrece, aponta estudo da UCL.

Spinning para dor no quadril - Você sofre com dores no quadril e já ouviu falar que exercícios podem ajudar, mas não sabe por ...

Novo guia traz sinais de alerta e cuidados simples para proteger a saúde ocular infantil desde os primeiros meses de vida.

Brócolis tem proteína sim, mas será que é suficiente? Descubra a quantidade, os benefícios e se ele pode substituir a carne ...

Imagine começar o dia com uma granola personalizada para o intestino, que, além de saborosa, faz maravilhas pela sua saúde.

Broinha de fubá simples que derrete na boca, feita com ingredientes saudáveis, de preparo fácil e que ainda faz bem para a ...

Quer evitar que o repolho murche ou estrague rápido? Aprenda como conservar repolho na geladeira do jeito certo ...

Quer uma sobremesa que une sabor, cremosidade e benefícios à saúde? O arroz doce com leite de coco é a escolha perfeita!

Primeira caneta emagrecedora feita no Brasil já está nas farmácias. Veja como funciona, quanto custa e por que exige receita ...