人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。聚焦人民群众看病就医的急难愁盼问题，以“大病不出省，一般病在市县解决，日常疾病在基层解决”为目标，在“十四五”时期，我国做了哪些工作？改善群众就医体验方面取得了哪些成效？9个维度来看 ...

国家卫生健康委印发的《成人肥胖食养指南（2024年版）》强调，科学减重要遵照循序渐进的原则，较为理想的减重目标应该是6个月内减少当前体重的5%～10%，合理的减重速度为每月减2～4千克。

山东省食品药品检验研究院一项调查显示，目前市场上，酱油产品在标签上标注“零添加”字样的超过400种，这些标注种类主要有“零添加防腐剂”“零添加甜味剂”“零添加着色剂”“零添加增味剂”“不使用任何添加剂”等。

“在像上海这样的老龄化城市，未来人形机器人可以发挥陪伴作用，助力解决养老问题。”上海交通大学特聘教授、人工智能研究院副院长马利庄13日在沪受访时说。 上海是中国最早进入人口老龄化且老龄化程度最深的城市。截至2024年年末，上海60岁及以上户籍老年人口达577.62万人，占户籍总人口的37.6%。

更严峻的现实是认知偏差。体重管理的科学参考指标包括体重、腰围、体脂率，其中体重、腰围是最直观、最易测量的。但白皮书数据显示：63%的人依赖“目测”判断胖瘦，33%的人自评结果与实际体重存在显著差异。

看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松就盯上了我们，直到某天轻微滑倒就导致骨折，才惊觉为时已晚。

对于心血管急症，及时有效的救助至关重要。很多人可能首先会想到吃速效救心丸或硝酸甘油，但也有不少人表示：如果心梗发作时没人帮忙，可通过大口呼吸、用力咳嗽的方式维持心脏供血，甚至“自救”成功。

打雷下雨，怎么就进了急诊呢？首都医科大学宣武医院呼吸与危重症医学科副主任医师陈玉在接受中新健康采访时表示，这些就诊人群大部分都属于雷暴哮喘。雷暴哮喘暴发同时具备三大核心要素：一是雷雨天气，二是空气中花粉或霉菌浓度高，三是患者本身有过敏体质。

心脏骤停，是最紧急的危险情况，医生介绍，如果骤停超过4分钟，大脑会出现不可逆的损伤，救治的成功率会大大降低，而急救车很难在这么短的时间内到达现场。生活中如果遇到这种情况，怎么做才能最快速地挽救生命呢？

编者按：近期，雷暴天气频繁，不少人出现咳嗽、喘憋等症状，甚至因此危及生命，医院里此类患者明显增多。医生提醒，雷暴哮喘多发生在暴雨后，是一种在雷暴天气下出现的哮喘急性发作现象，与花粉浓度过高有关。遇到雷暴天气，公众需做好防范。

避免“慢性毁耳”，如何选择耳机有讲究。在安静的环境里，头戴式耳机和半入耳式耳机相对更安全，入耳式耳机就得往后排一排啦。要是周围环境很嘈杂，能不用耳机就尽量不用。确有必要，那就选一款品质好的降噪耳机，这样能减少外界噪声的干扰，也能保护我们的耳朵。在嘈杂的环境里，用头戴式耳机就能满足对音质的需求，不要把音量调得很大。使用耳机也有个“60法则”——耳机音量不要超过60%，每次使用耳机的时间也不要超过60 ...

新华社北京9月12日电（记者顾天成、李恒）十四届全国人大常委会第十七次会议12日表决通过了突发公共卫生事件应对法，自2025年11月1日起施行。我国突发公共卫生事件应对有了专门法律，将更有力保障公众生命安全和身体健康。 党的二十届三中全会提出实施健康优先发展战略，健全公共卫生体系，促进社会共治、医防协同、医防融合，强化监测预警、风险评估、流行病学调查、检验检测、应急处置、医疗救治等能力。 2024 ...