研究还发现，在久坐超过6小时的人，每天用剧烈活动代替久坐1小时，可更显著地降低糖尿病、抑郁、慢性肝病、憩室疾病、睡眠障碍等5种慢性病的发生风险，降幅达11%~13%。

什么是GLP-1？它的全称为胰高血糖素样多肽1，其主要通过抑制摄食中枢降低食欲、延缓胃排空，从而达到减重的效果。作为明星药物靶点，GLP-1也是目前应用最为广泛的肥胖治疗方案之一。

广州日报消息，广东佛山5岁的小雨 (化名)在吃了零食之后短短几天，面无血色、突变“小黄人”，同时出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、发热……尿液也变成了酱油色。原因竟是小雨食用的坚果里混有蚕豆，他误食了约200克。

随着慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺癌、肺部弥散性间质纤维化，以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率不断上升，特别是在新冠肺炎疫情期间，如何加强呼吸功能的锻炼，增强抵抗力，成为 ...

第一次查出肺部磨玻璃结节，你会怎么做？是紧张焦虑，四处找专家会诊？为了安全起见选择尽快手术切除？还是不慌不忙，继续随访观察？ 42岁的叶子（化名），去年8月参加单位组织的体检 ...

幽门螺杆菌是一种能够在人体胃黏膜上生存的细菌，它与多种胃病的发生密切相关，如胃炎、胃溃疡和胃癌等。在治疗幽门螺杆菌期间，患者需要注意调整饮食习惯，以减轻胃部不适、促进康复。

“夏至时节的养生重点是，健脾祛湿，保护阳气。”浙江省新华医院中医内科副主任中医师徐嫚丽认为，夏至是阳气最旺盛、阴气最衰弱的时期。夏至过后，天气炎热潮湿，暑湿旺盛，人体容易受到暑邪、湿邪的侵袭。

“A型夹层是我们心脏大血管外科最危重的急症之一。我们以前统计的数据显示，有25%的人，可能在发病的那一刹那就不行了，连送医院抢救的机会都没有。”接诊的心脏大血管外科副主任沈中华说，就算没有当场死亡，如果得不到及时治疗，每过一个小时就增加1%的死亡率。

“有一些老年人会出现控制不住使用手机的行为，一旦看上视频，会影响他们做饭、吃饭、休息。”在6月20日国家卫生健康委举行的新闻发布会上，北京大学第六医院研究员王华丽表示，老年人沉迷手机、沉迷短视频的问题值得社会关注。过度使用手机、过度沉迷短视频对老年人的身、心两方面健康都会带来影响。

在辗转多家医院治疗未果后，吴女士抱着试试看的心态来到瓶窑镇社区卫生服务中心彭公服务站。经过问诊和体格检查，吴女士被诊断为“屈指腱鞘炎”，俗称弹响指，是一种常见的手部疾病，表现为手指屈伸活动受限、疼痛，严重时甚至无法伸直。针灸科医生吴泽对她施行了中医特色的小针刀治疗。这种微创技术凭借精准地松解腱鞘内的粘连与炎症，能够迅速缓解疼痛，让手指功能得以恢复。

40年来，老张烟不离手、酒不离口，劝他少抽少喝成了家人每天的“必修课”。儿子小张看在眼里、急在心里，他深知烟酒对身体的危害，却始终拗不过老张那句“我身子骨硬朗着呢，别瞎操心”。

然而多项研究表明，午睡时间的长短还可能与高血压、中风、心脏病有关。午睡时长适度才能发挥出最佳效果，让人神清气爽；睡得太多，可能适得其反，甚至给健康埋下隐患。