Unos niveles bajos de biotina (vitamina B7) pueden provocar piel seca, cabello débil y uñas quebradizas. Esta vitamina es ...

La vitamina B es un grupo esencial de nutrientes que juega un papel clave en la producción de energía, el funcionamiento del sistema nervioso y la salud celular. Sin embargo, muchas personas ...

Si quieres mantener una buena salud, la vitamina B te ayudará a conseguirlo, pues produce glóbulos rojos y mantiene bien el sistema nervioso ...

La deficiencia de vitamina B12 es más común de lo que crees, sostiene la Dra. Gilma Garrido. Escucha a tu cuerpo.

La vitamina B12 impacta en el sistema nervioso, en nuestro ADN y en el metabolismo energético. La posibilidad de sufrir carencia de esta vitamina es una preocupación entre vegetarianos y veganos.

La deficiencia de vitamina B-12 es un problema de salud común que puede afectar entre el 6% y el 20% de la población. (Fuente: Freepik) Los tratamientos pueden incluir la vitamina B-12 en: Forma ...

La vitamina B12, también conocida como cianocobalamina, cumple funciones clave en el organismo. Contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso, interviene en la producción de glóbulos ...

La vitamina E actúa como un potente antioxidante que protege los ojos de los radicales libres, previniendo enfermedades como ...

Conoce sus beneficios, fuentes naturales y si realmente necesitas suplementos para fortalecer tu cabello | Buenavida | ...