Unos niveles bajos de biotina (vitamina B7) pueden provocar piel seca, cabello débil y uñas quebradizas. Esta vitamina es ...

La vitamina B es un grupo esencial de nutrientes que juega un papel clave en la producción de energía, el funcionamiento del sistema nervioso y la salud celular. Sin embargo, muchas personas ...

Si quieres mantener una buena salud, la vitamina B te ayudará a conseguirlo, pues produce glóbulos rojos y mantiene bien el sistema nervioso ...

La deficiencia de vitamina B-12 es un problema de salud común que puede afectar entre el 6% y el 20% de la población. (Fuente: Freepik) Los tratamientos pueden incluir la vitamina B-12 en: Forma ...

Además del crujido articular, existen otros signos que pueden indicar deficiencias nutricionales en el organismo, como la ...

¡Cuidado! La aparición prematura de canas podría deberse a que tu cuerpo experimenta deficiencia de vitamina B12.

La deficiencia de vitamina B12 es más común de lo que crees, sostiene la Dra. Gilma Garrido. Escucha a tu cuerpo.

La falta de vitamina A puede causar ceguera y problemas de salud. Revisa sus efectos, causas y cómo prevenir su deficiencia. ¿Estás seguro que quieres eliminar esta nota de tus favoritos?

La vitamina B12, también conocida como cianocobalamina, cumple funciones clave en el organismo. Contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso, interviene en la producción de glóbulos ...

La vitamina E actúa como un potente antioxidante que protege los ojos de los radicales libres, previniendo enfermedades como ...

Conoce sus beneficios, fuentes naturales y si realmente necesitas suplementos para fortalecer tu cabello | Buenavida | ...