Plank, czyli deska, to jedno z najlepszych ćwiczeń na brzuch. Wbrew powszechnym opiniom wzmacnia i wyszczupla jednak nie ...

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całego kraju ważny lek na osteoporozę, który jest także stosowany ...

Grypa to zakaźna ostra choroba wirusowa układu oddechowego. Najczęściej atakuje jesienią i zimą od października do kwietnia, a szczyt zachorowań występuje między styczniem a marcem. Istnieją dwa ...

Dieta zmniejszająca ryzyko rozwoju raka to na pewno jadłospis bez mięsa. Wyłączenie z diety tego produktu, a najlepiej również innych zwierzęcych pokarmów, to potwierdzona ochrona przed wszystkimi ...

W roku 2025 Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy wystąpi po raz 33. pod hasłem: „Bezpieczeństwo i zdrowie dzieci”. Wszystkie środki zebrane przez WOŚP będą przeznaczone na zakup nowoczesnego sprzętu ...

Trening somatyczny to dużo więcej niż ćwiczenia. Pozwala poprawić kondycję i elastyczność mięśni, a przy okazji wspomaga odchudzanie. Jednak jego głównym celem jest zwiększenie świadomości ciała oraz ...

Na początku roku produkty ułatwiające trawienie, detoks i oczyszczanie cieszą się dużą popularnością. Uważaj jednak na tę ...

Więcej szczegółów na temat decyzji GIF na oficjalnej stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego Dbasz o siebie ale nie ...

Stosujesz dietę odchudzającą, ale nadal tyjesz lub waga stoi w miejscu? Sprawdź, co spożywasz jeszcze raz, bo ten słodki ...