Falta de vitamina D pode causar fraqueza, fadiga e até depressão. Aprenda a manter níveis saudáveis dessa vitamina vital ...
A vitamina B12, também conhecida como cianocobalamina, desempenha um papel essencial na saúde humana, sendo vital para a ...
A deficiência de vitamina B12 pode afetar seriamente a saúde, provocando desde cansaço excessivo até danos neurológicos.
5. Falta de ar e tontura A deficiência de vitamina B12 também pode afetar a capacidade do corpo de transportar oxigênio de forma eficiente, resultando em sintomas como falta de ar e tonturas ...
Os especialistas insistem em abordar sobre a importância de uma dieta equilibrada e saudável, e muita gente talvez não ...
Deficiências dessa vitamina podem resultar em sintomas ... de aumentar o risco dessa condição ocular. Nesse contexto, a suplementação de B12, em conjunto com outras vitaminas do complexo B ...
“As bainhas de mielina, que protege nossos neurônios, são extremamente dependentes da vitamina B12. Quando comprometidos, pode surgir uma série de sintomas imunológicos ”, alerta a nutricionista. Ovos ...